po-pá: 7:00 - 17:00 & dle dohody
Fyzikální terapie
nedílná součást rehabilitace
Při individuální terapii běžně využíváme metody fyzikální terapie, které cíleně pomáhají řešit problémy s pohybovým aparátem. Pro každé obtíže volíme konkrétní podpůrné prostředky, které přispívají k efektivnímu a šetrnému uzdravení:
- Laser – pro urychlení hojení a zmírnění zánětů.
- Ultrazvuk – využíváme jak k terapii, tak k diagnostice, například při vyšetření pánevního dna nebo diastázy.
- Magnetoterapie – podporuje regeneraci tkání a zmírňuje bolest.
- Diadynamické (DD) proudy – pomáhají uvolnit svalové napětí a zmírnit bolest.
Každá z těchto metod je přizpůsobena potřebám klienta a doplňuje individuální plán terapie, aby výsledky byly co nejúčinnější.
Metoda R. Brunkow
Za hlavní terapeutický prostředek metody Roswithy Brunkow jsou označována napínací vzpěrná cvičení, prováděná vzpíráním o kořeny rukou a také paty, proti pomyslnému odporu nebo pevné ploše. V průběhu vzpěru aktivujeme svalové řetězce, což způsobí napřímení trupu.
Cílem terapie Brunkow je rozlišit chybné pohybové vzory a napravit je. Využívá jednotlivé stupně motorického vývoje dítěte od narození.
Pro osvojení nového pohybového vzoru je zapotřebí mnohokrát nový pohyb opakovat, jelikož motorické učení je vědomý proces (probíhá na úrovni mozkové kůry).
Spirální dynamika
klíč k pochopení a harmonii vašeho těla
Spirální dynamika představuje moderní pohybový a terapeutický koncept, který vychází z přirozené anatomie lidského těla. Zaměřuje se na trojrozměrný (3D) pohyb a jeho optimální souhru, čímž podporuje zdravé a efektivní fungování těla.
Tento přístup učí, jak se pohybovat vědoměji, předcházet přetížení a zlepšovat celkovou tělesnou rovnováhu a pohybové schopnosti.
Jak využívám spirální dynamiku ve své terapii
V každé terapii se snažím vycházet z jedinečných potřeb klienta. Spirální dynamika je pro mě klíčem k tomu, jak efektivně pomoci tělu znovu nalézt rovnováhu a přirozený pohyb. Skrze jemné doteky a měkké techniky vedu klienta k tomu, aby své tělo vnímal jinak – vědoměji a citlivěji.
Pomocí jemného tlaku a plynulých klouzavých pohybů pracuji na tom, aby si hluboké svaly a vazivové struktury začaly ukládat nové, správné pohybové vzorce. Věřím, že tělo nejlépe reaguje na signály, které jsou přirozené a nenásilné.
Klienta aktivně zapojuji do procesu. Společně hledáme nové způsoby pohybu, které nejen zmírní obtíže, ale také přinesou dlouhodobé zlepšení. Důležitá je i pravidelnost – opakováním jednoduchých cviků dochází k obnově tělesných struktur a jejich funkce.
Ať už jde o sportovce, tanečníky, nebo běžné pohybové problémy, spirální dynamika učí lépe porozumět tělu, zlepšit stabilitu, efektivitu pohybu a předcházet přetížení. Je to pro mě cesta, jak klientům ukázat, že jejich tělo dokáže víc, než si myslí, pokud s ním zachází v souladu s jeho přirozenými pravidly.
Historie
Zakladatelé konceptu jsou fyzioterapeutka Yolande Deswarte (Francie) a Dr. med. Christian Larsen (Švýcarsko). Koncept se začal vyvíjet začátkem 80. let 20. stol. Základem je princip polarity a spirálního stočení.